Dumbbell Rear Lunge Front Raise
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarKalça kaslarıGöğüsAddüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Rear Lunge Front Raise is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Rear Lunge Front Raise egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.