Dumbbell Goblet Squat with Calf Raise
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- BaldırlarKalça kaslarıAddüktörlerBelArka bacakKarın kasları
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Goblet Squat with Calf Raise is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Goblet Squat with Calf Raise egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.