Dumbbell Goblet 2 sec Hold Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAbdüktörlerAddüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Goblet 2 sec Hold Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Goblet 2 sec Hold Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.