Crawl to Crab
- Ana kas
- Üst sırt
- Yardımcı kaslar
- AddüktörlerKalça kaslarıBelTrapez
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Crawl to Crab is an exercise focused primarily on the upper back, performed with bodyweight.
Crawl to Crab egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.