Cable Half Kneeling Push Pull
- Ana kas
- Kanat kasları
- Yardımcı kaslar
- TrapezGöğüsAddüktörlerÜst sırt
- Ekipman
- Kablo
Genel bakış
Cable Half Kneeling Push Pull is an exercise focused primarily on the lats, performed with cable.
Alternate Lateral PulldownKanat kasları · Kablo
VideoBar Lateral PulldownKanat kasları · Kablo
VideoCable Bent Over RowKanat kasları · Kablo
Cable Bent-Over Row with Rope AttachmentKanat kasları · Kablo
VideoCable Close-Grip Front Lat PulldownKanat kasları · Kablo
Cable Half Kneeling Push Pull egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.