İçeriğe geç
Alternate Lateral Pulldown

Alternate Lateral Pulldown

Ekipman
Kablo

Genel bakış

Alternate Lateral Pulldown is an exercise focused primarily on the lats, performed with cable.

Alternate Lateral Pulldown egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.