Barbell Zercher Bulgarian Split Squat (male)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıBaldırlarAddüktörlerAbdüktörlerArka bacak
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Zercher Bulgarian Split Squat (male) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Barbell Zercher Bulgarian Split Squat (male) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.