Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Barbell Walking Lunge
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerBaldırlarKarın kaslarıBelArka bacak
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Walking Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Barbell Walking Lunge egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.