Barbell Standing Close Grip Military Press
- Ana kas
- Omuzlar
- Yardımcı kaslar
- Üst sırtKalça kaslarıAbdüktörlerTrapez
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Standing Close Grip Military Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with barbell.
Barbell Standing Close Grip Military Press egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.