Barbell Hang Clean
- Ana kas
- Omuzlar
- Yardımcı kaslar
- BisepsKanat kaslarıAbdüktörlerAddüktörlerTrapez
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Hang Clean is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with barbell.
Barbell Hang Clean egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.