Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Barbell Front Rack Split Squat (female)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıBaldırlarAddüktörlerBelAbdüktörlerArka bacak
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Front Rack Split Squat (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Barbell Front Rack Split Squat (female) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.