Библиотека упражнений
6 944 упражнений. Смотрите технику каждого движения — бесплатно и без аккаунта.
Power Sled Anti-Rotation Forward WalkВерх спины · Силовые сани
Power Sled Backward PushЯгодицы · Силовые сани
Power Sled Biceps CurlБицепс · Силовые сани
ВидеоPower Sled DragИкры · Силовые сани
Power Sled High PullПлечи · Силовые сани
ВидеоPower Sled Pull RowОтводящие мышцы · Силовые сани
ВидеоPower Sled PushКвадрицепс · Силовые сани
ВидеоPower Sled Push (male)Икры · Силовые сани
Power Sled Rear BatwingТрапеции · Силовые сани
Power Sled Rear DragБицепс бедра · Силовые сани
Power Sled Rear FlyШирочайшие · Силовые сани
Power Sled Rear LungeЯгодицы · Силовые сани
Power Sled Rear Lunge RowШирочайшие · Силовые сани
Power Sled Triceps ExtensionТрицепс · Силовые сани
ВидеоSled PushВсё тело · Силовые сани
- Sled PullВсё тело · Силовые сани