Power Sled Anti-Rotation Forward Walk
- Основная мышца
- Верх спины
- Вспомогательные мышцы
- ИкрыЯгодицыПриводящие мышцы
- Инвентарь
- Силовые сани
Описание
Power Sled Anti-Rotation Forward Walk is an exercise focused primarily on the upper back, performed with power sled.
ВидеоArcher Pull upВерх спины · Собственный вес
Assisted Commando Pull-upВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack and Shoulders StretchВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack Pec StretchВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack scrubВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack Slaps Wrap Arround StretchВерх спины · Собственный вес
Записывайте «Power Sled Anti-Rotation Forward Walk» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.