Power Sled Rear Lunge Row
- Основная мышца
- Широчайшие
- Вспомогательные мышцы
- ГрудьПоясницаКвадрицепс
- Инвентарь
- Силовые сани
Описание
Power Sled Rear Lunge Row is an exercise focused primarily on the lats, performed with power sled.
Power Sled Rear FlyШирочайшие · Силовые сани
Adduction Of Arm In Back StretchШирочайшие · Собственный вес
Alternate Lateral PulldownШирочайшие · Блок
ВидеоAssisted Chin-upШирочайшие · Собственный вес
ВидеоAssisted Close grip Underhand Chin upШирочайшие · Тренажёр
Assisted Close-grip Underhand Chin-upШирочайшие · Тренажёр
Записывайте «Power Sled Rear Lunge Row» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.