Suspension Jump Squat
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- ЯгодицыИкрыПриводящие мышцы
- Инвентарь
- Петли TRX
Описание
Suspension Jump Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with suspension.
Записывайте «Suspension Jump Squat» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.