Side Plank with Raised Leg (VERSION 2) (left) (female)
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- Отводящие мышцыПлечиКвадрицепс
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Side Plank with Raised Leg (VERSION 2) (left) (female) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
Записывайте «Side Plank with Raised Leg (VERSION 2) (left) (female)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.