3 4 Sit up
- Основная мышца
- Пресс
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
3 4 Sit up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
Видео3/4 Sit-upПресс · Собственный вес
Видео45 degree Bycicle Twisting CrunchПресс · Собственный вес
Видео45 degree Bycicle Twisting Crunch (male)Пресс · Собственный вес
45 Degree Side BendПресс · Собственный вес
Видео45 degrees Side BendПресс · Собственный вес
45 degrees Side Bend (male)Пресс · Собственный вес
Записывайте «3 4 Sit up» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.