45 Degree Side Bend
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- Поясница
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
45 Degree Side Bend is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
Видео3 4 Sit upПресс · Собственный вес
Видео3/4 Sit-upПресс · Собственный вес
Видео45 degree Bycicle Twisting CrunchПресс · Собственный вес
Видео45 degree Bycicle Twisting Crunch (male)Пресс · Собственный вес
Видео45 degrees Side BendПресс · Собственный вес
45 degrees Side Bend (male)Пресс · Собственный вес
Записывайте «45 Degree Side Bend» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.