Shoulder Tap Jack Plank
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- ПлечиЯгодицыКвадрицепсТрицепс
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Shoulder Tap Jack Plank is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
Записывайте «Shoulder Tap Jack Plank» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.