Для этого упражнения пока нет видео.
Plate Push (male)
- Основная мышца
- Грудь
- Вспомогательные мышцы
- ТрицепсПрессПлечиЯгодицыКвадрицепс
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Plate Push (male) is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Записывайте «Plate Push (male)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.