Dumbbell RDL to Jump Shrug
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедраТрапецииИкрыПриводящие мышцы
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell RDL to Jump Shrug is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell RDL to Jump Shrug» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.