Для этого упражнения пока нет видео.
Dumbbell Glute Dominant Step-Up (female)
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- ЯгодицыПриводящие мышцыИкры
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell Glute Dominant Step-Up (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell Glute Dominant Step-Up (female)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.