Для этого упражнения пока нет видео.
Dumbbell Banded Wall Sit (male)
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- ЯгодицыИкрыПриводящие мышцыБицепс бедра
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell Banded Wall Sit (male) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell Banded Wall Sit (male)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.