Double Plank Jack to 4 Mountain Climber
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- ПлечиПоясницаЯгодицыКвадрицепсТрицепс
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Double Plank Jack to 4 Mountain Climber is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
Записывайте «Double Plank Jack to 4 Mountain Climber» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.