Band twisting overhead press
- Основная мышца
- Плечи
- Вспомогательные мышцы
- Верх спиныПриводящие мышцыПрессКвадрицепсГрудьИкрыТрицепс
- Инвентарь
- Эспандер
Описание
Band twisting overhead press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with resistance band.
Записывайте «Band twisting overhead press» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.