Biblioteca de exercícios
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SkaterCardio · Peso corporal
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VídeoSpin Back Kick. KickboxingAdutores · Peso corporal
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VídeoSpine Backbend StretchLombar · Peso corporal
VídeoSpine Imbalance and Forward Head Posture HoldPescoço · Peso corporal
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VídeoSplit Jump Twist RowGlúteos · Peso corporal
VídeoSplit Lateral Squat with RollQuadríceps · Peso corporal
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