Saltar para o conteúdo

Weighted Hyperextension (on stability ball)

Músculo principal: Lombar
Equipamento: Com peso

Resumo

Weighted Hyperextension (on stability ball) is an exercise focused primarily on the lower back, performed with weighted.

Exercícios semelhantes

Todos os exercícios de Lombar

Regista Weighted Hyperextension (on stability ball) no Bulky

Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.

Começar grátis