Smith Curtsey Lunge
- Músculo principal
- Quadríceps
- Músculos secundários
- AdutoresGlúteosAbdutoresLombarIsquiotibiais
- Equipamento
- Máquina Smith
Resumo
Smith Curtsey Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with smith machine.
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Regista Smith Curtsey Lunge no Bulky
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