Sled Angled Single Leg Press (female)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundários
- QuadrícepsGémeosAdutoresIsquiotibiais
- Equipamento
- Máquina de trenó
Resumo
Sled Angled Single Leg Press (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with sled machine.
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VídeoSled 45° Leg PressGlúteos · Máquina de trenó
VídeoSled Glute Dominant Leg Press (male)Glúteos · Máquina de trenó
3 Leg Dog Pose (female)Glúteos · Peso corporal
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Regista Sled Angled Single Leg Press (female) no Bulky
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