Sled 45° Leg Press
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundários
- QuadrícepsAdutoresGémeos
- Equipamento
- Máquina de trenó
Resumo
Sled 45° Leg Press is an exercise focused primarily on the glutes, performed with sled machine.
VídeoSled 45 degrees One Leg PressGlúteos · Máquina de trenó
VídeoSled Angled Single Leg Press (female)Glúteos · Máquina de trenó
VídeoSled Glute Dominant Leg Press (male)Glúteos · Máquina de trenó
3 Leg Dog Pose (female)Glúteos · Peso corporal
Vídeo3 Sec Sumo SquatGlúteos · Peso corporal
Vídeo4 Reverse Lunge and 4 Side TapsGlúteos · Peso corporal
Regista Sled 45° Leg Press no Bulky
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