Sitting Arms Curl StepOut on a Chair
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundários
- AntebraçosOmbros
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Sitting Arms Curl StepOut on a Chair is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Regista Sitting Arms Curl StepOut on a Chair no Bulky
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