Side Walk Double Leg Lift
- Músculo principal
- Abdutores
- Músculos secundários
- GlúteosQuadríceps
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Side Walk Double Leg Lift is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.
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VídeoBent Leg Side Kick (kneeling)Abdutores · Peso corporal
Bent Side Knee Push-upAbdutores · Peso corporal
Regista Side Walk Double Leg Lift no Bulky
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