Side Shuffle High Knee
- Músculo principal
- Abdutores
- Músculos secundários
- GlúteosIsquiotibiaisAbdominaisQuadríceps
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Side Shuffle High Knee is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.
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Regista Side Shuffle High Knee no Bulky
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