Side Lying Heel and Knee Taps
- Músculo principal
- Abdutores
- Músculos secundários
- GlúteosAbdominais
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Side Lying Heel and Knee Taps is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.
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Regista Side Lying Heel and Knee Taps no Bulky
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