Saltar para o conteúdo

Push-Up Inside Leg Kick

Músculo principal
Abdutores
Músculos secundários
PeitoOmbrosTríceps
Equipamento
Peso corporal

Resumo

Push-Up Inside Leg Kick is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.

Exercícios semelhantes

Todos os exercícios de Abdutores

Regista Push-Up Inside Leg Kick no Bulky

Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.