Posterior Step to Overhead Reach
- Músculo principal
- Corpo inteiro
- Músculos secundários
- AdutoresGlúteosAbdominaisTrapézios
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Posterior Step to Overhead Reach is an exercise focused primarily on the full body, performed with bodyweight.
Regista Posterior Step to Overhead Reach no Bulky
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