Kneeling Straight Leg Side Kick )female)
- Músculo principal
- Abdutores
- Músculos secundários
- GlúteosAbdominaisQuadríceps
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Kneeling Straight Leg Side Kick )female) is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.
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Regista Kneeling Straight Leg Side Kick )female) no Bulky
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