Kettlebell Swing Clean grip Front Squat Overhead Press
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundários
- OmbrosPeitoQuadrícepsLombarIsquiotibiaisAbdominaisTríceps
- Equipamento
- Kettlebell
Resumo
Kettlebell Swing Clean grip Front Squat Overhead Press is an exercise focused primarily on the glutes, performed with kettlebell.
Regista Kettlebell Swing Clean grip Front Squat Overhead Press no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.