Kettlebell Single Arm Overhead Lunge
- Músculo principal
- Quadríceps
- Músculos secundários
- OmbrosGlúteosLombarIsquiotibiaisAbdominaisTrapézios
- Equipamento
- Kettlebell
Resumo
Kettlebell Single Arm Overhead Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
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Regista Kettlebell Single Arm Overhead Lunge no Bulky
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