Kettlebell Farmers Carry
- Músculo principal
- Quadríceps
- Equipamento
- Kettlebell
Resumo
Kettlebell Farmers Carry is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
VídeoKettlebell Backward LungeQuadríceps · Kettlebell
VídeoKettlebell Contralateral Reverse Lunge (male)Quadríceps · Kettlebell
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Kettlebell Deck SquatQuadríceps · Kettlebell
Kettlebell Elevanted Goblet SquatQuadríceps · Kettlebell
VídeoKettlebell Forward LungeQuadríceps · Kettlebell
Regista Kettlebell Farmers Carry no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.