High Jump Rope
- Músculo principal
- Cardio
- Músculos secundários
- GémeosGlúteosIsquiotibiaisQuadrícepsOmbrosAbdominaisLombarParte superior das costasTrapézios
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
High Jump Rope is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Regista High Jump Rope no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.