Dynamic 90-90 Hip Twist
- Músculo principal
- Adutores
- Músculos secundários
- AntebraçosGlúteos
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Dynamic 90-90 Hip Twist is an exercise focused primarily on the adductors, performed with bodyweight.
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Regista Dynamic 90-90 Hip Twist no Bulky
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