Dumbbell Seated Tuck Twisting Crunch on Floor
- Músculo principal
- Abdominais
- Músculos secundários
- Parte superior das costasAbdutores
- Equipamento
- Haltere
Resumo
Dumbbell Seated Tuck Twisting Crunch on Floor is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.
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Dumbbell Complex Push-Up Row Clean and PressAbdominais · Haltere
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Dumbbell Crunch UpAbdominais · Haltere
VídeoDumbbell Decline Overhead Sit-upAbdominais · Haltere
Regista Dumbbell Seated Tuck Twisting Crunch on Floor no Bulky
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