Dumbbell Kneeling Hold to Stand Clean grip
- Músculo principal
- Quadríceps
- Músculos secundários
- GlúteosOmbrosLombarIsquiotibiaisParte superior das costasTrapézios
- Equipamento
- Haltere
Resumo
Dumbbell Kneeling Hold to Stand Clean grip is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Regista Dumbbell Kneeling Hold to Stand Clean grip no Bulky
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