Dumbbell Change Lateral Raise Curtsey Lunge
- Músculo principal
- Quadríceps
- Músculos secundários
- OmbrosGlúteosAdutoresLombarIsquiotibiais
- Equipamento
- Haltere
Resumo
Dumbbell Change Lateral Raise Curtsey Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Regista Dumbbell Change Lateral Raise Curtsey Lunge no Bulky
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