Bodyweight Side Lying Inner Thigh-up and Down
- Músculo principal
- Adutores
- Músculos secundários
- Abdutores
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Bodyweight Side Lying Inner Thigh-up and Down is an exercise focused primarily on the adductors, performed with bodyweight.
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Regista Bodyweight Side Lying Inner Thigh-up and Down no Bulky
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