Back Extension (Hyperextension)
- Músculo principal
- Lombar
- Músculos secundários
- IsquiotibiaisGlúteos
- Equipamento
- Máquina
Resumo
Back Extension (Hyperextension) is an exercise focused primarily on the lower back, performed with machine.
VídeoBack Extension (Machine)Lombar · Máquina
VídeoBack Extension (Weighted Hyperextension)Lombar · Máquina
VídeoLever Back ExtensionLombar · Máquina
VídeoLever Back Extension (version 2) (female)Lombar · Máquina
Lever Kneeling Reverse HyperextensionLombar · Máquina
123 Back Drill (male)Lombar · Peso corporal
Regista Back Extension (Hyperextension) no Bulky
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