Alternate Straight Leg Raise
- Músculo principal
- Abdominais
- Músculos secundários
- AdutoresQuadrícepsAbdutores
- Equipamento
- Bola BOSU
Resumo
Alternate Straight Leg Raise is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bosu ball.
Regista Alternate Straight Leg Raise no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.