Biblioteka ćwiczeń
6944 ćwiczeń. Zobacz, jak wykonać każdy ruch — za darmo, bez konta.
WideoBattling RopesCardio · Lina treningowa
WideoBattling Ropes Alternate Arms Jump SquatCzworogłowe uda · Lina treningowa
Battling Ropes Alternate Arms Side LungeBarki · Lina treningowa
Battling Ropes Alternate Arms SquatCzworogłowe uda · Lina treningowa
WideoBattling Ropes Alternating Waves with Kneeling Get-UpCardio · Lina treningowa
Battling Ropes FlyMięśnie brzucha · Lina treningowa
WideoBattling Ropes Half KneelingCardio · Lina treningowa
WideoBattling Ropes High WavesSzyja · Lina treningowa
Battling Ropes Inside CircleNajszersze grzbietu · Lina treningowa
WideoBattling Ropes Jumping JackMięśnie brzucha · Lina treningowa
Battling Ropes Low WavesPrzedramiona · Lina treningowa
Battling Ropes Outside CirclePośladki · Lina treningowa
WideoBattling Ropes Power SlamPrzedramiona · Lina treningowa
Battling Ropes Russian TwistMięśnie brzucha · Lina treningowa
WideoBattling Ropes SeatedCardio · Lina treningowa
Battling Ropes Side to Side ArmsBiceps · Lina treningowa
WideoBattling Ropes Split JumpCzworogłowe uda · Lina treningowa
Kneeling Battling RopesBarki · Lina treningowa
Rear Lunge with Battling RopesCzworogłowe uda · Lina treningowa