Battling Ropes Alternating Waves with Kneeling Get-Up
- Główny mięsień
- Cardio
- Mięśnie pomocnicze
- ŁydkiPrzywodzicieleCzworogłowe udaBicepsPośladkiOdwodzicieleSzyjaBarki
- Sprzęt
- Lina treningowa
Opis
Battling Ropes Alternating Waves with Kneeling Get-Up is an exercise focused primarily on the cardio, performed with battle rope.
Zapisuj Battling Ropes Alternating Waves with Kneeling Get-Up w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.